虫歯予防のために大切な事
甘い物の量を控える ＜ 頻度を控える
日本は砂糖消費量は少ないが、他国に比べ虫歯本数が多い。
海外では、デザート文化が発達 → 時間を作って一度に食べる。
日本人は甘いものを少しずつ長時間口に入れていることが多い。
３時のおやつで甘いものをしっかり食べさせる。
他人からもらわないように気をつける。
時間を決めて、ダラダラ飲み食いしないようにしましょう
飲食後は、よくブクブクうがいをして、お口の中を中和させましょう！
最後にお茶を飲むのも良いですね
2020.11.01更新
虫歯予防で...甘いものを控えるのは、無関係？！
虫歯予防のために大切な事
甘い物の量を控える ＜ 頻度を控える
日本は砂糖消費量は少ないが、他国に比べ虫歯本数が多い。
海外では、デザート文化が発達 → 時間を作って一度に食べる。
日本人は甘いものを少しずつ長時間口に入れていることが多い。
３時のおやつで甘いものをしっかり食べさせる。
他人からもらわないように気をつける。
時間を決めて、ダラダラ飲み食いしないようにしましょう
飲食後は、よくブクブクうがいをして、お口の中を中和させましょう！
最後にお茶を飲むのも良いですね
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