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2020.11.01更新

glitter2虫歯予防のために大切な事glitter2

甘い物の量を控える < 頻度を控える

2020.11

日本は砂糖消費量は少ないが、他国に比べ虫歯本数が多い。

海外では、デザート文化が発達  時間を作って一度に食べる。

日本人は甘いものを少しずつ長時間口に入れていることが多い。

 

3時のおやつで甘いものをしっかり食べさせる。

他人からもらわないように気をつける。

時間を決めて、ダラダラ飲み食いしないようにしましょうcakecoffee

 

飲食後は、よくブクブクうがいをして、お口の中を中和させましょう!

最後にお茶を飲むのも良いですねnico

 

投稿者: ウエダ歯科クリニック

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